挑战关于梦游的传统智慧


关于梦游的新研究引发了对这种经常被误解的睡眠障碍的几种常见信念的质疑蒙特利尔大学的研究人员对梦游的主题进行了超过15年的研究全面回顾他们的分析产生了可能更清晰的图片睡眠障碍,其可能的机制及其风险因素他们的分析也挑战了一些关于梦游的共同信念 - 这些信念如果过时,可能会干扰诊断和治疗研究人员说,这些关于梦游的观点对数据不支持有三个主要的,涉及梦游活动的经验以及疾病的白天效应研究人员说累积数据挑战这三个概念:事实上,研究人员发现记忆回忆可能会有所不同,有些梦游者保留他们的剧集和其他人的回忆不是在梦游的一集中,人们处于一种状态,研究人员称之为“分离的唤醒”,大部分处于睡眠状态,大脑的其他部分处于清醒状态这可能有助于解释为什么有些人可以记住他们的经历,而其他人则不能理解科学家们也发现证据与人们普遍认为人们在梦游过程中的行为完全不合理,缺乏任何潜在动机的观点相矛盾研究人员称,积累的数据表明其他情况确实,梦游的情节通常包括奇怪而看似不合理的行为但是研究人员发现那些梦游者能够回想一下他们在这些事件中的行为也可以确定他们的行为的理由,即使在他们的行为后来对他们来说似乎很奇怪的情况下这导致研究人员得出结论,梦游者在发作期间保留他们行动的动机与梦游的影响相反的观点相反仅限于夜间事件,这项分析发现,梦游者确实经历了紊乱的日间影响很高比例的梦游者 - 近45% - 报告白天嗜睡Sleepwalkers在警惕性测试中的表现不如没有紊乱的人并且梦游者被允许白天小睡比那些没有稀里糊涂的人睡得更快这项分析得出的其他结论与最近的梦游研究结合一致与遗传有关当前的评论发现近80%的梦游者都有睡眠的家族史紊乱研究人员将压力和疲劳确定为梦游可能的原因,但对于有遗传倾向的人来说,任何睡眠中断都可能引发这种疾病这一结论与先前的研究一致,后者也发现家族史与这种疾病有很强的联系在这项研究中,斯坦福大学的研究人员大学调查了梦游,并发现了一个强大的家庭联系,超过30%的研究人群能够识别至少一个患有睡眠障碍的其他家庭成员据斯坦福大学2012年报告,该研究还发现,梦游更常见于常见的情况斯坦福大学的研究人员发现,在任何一年中,多达36%的美国成年人可能会经历某种形式的夜间徘徊当梦游在一生中被考虑,包括童年时,多达30%的人口可能会有一些经验梦寐以求的疾病在童年时期更为常见,这一最新研究证实了这一结论回顾数据表明,梦游在6-12岁的儿童中最为常见研究人员将梦游的儿童流行与大脑发育联系起来,以及年轻大脑是否准备好成功完成从唤醒到睡眠过渡的复杂神经学任务通常情况下,在青春期,梦游会减少并完全消失但是多达25%的青少年梦游者将在成年期继续发作,研究人员表示,成年期的梦游也将随着年龄的增长而减少这与在深度阶段花费的时间减少有关睡眠,也称为慢波睡眠在慢波睡眠期间发生梦游随着年龄的增长,我们自然会在慢波睡眠中花费更少的时间,并且梦游往往以更低的频率发生 进行评估的研究人员指出了睡眠行者慢波睡眠异常的证据,包括反复发作的“微觉醒”进一步研究经历梦游的人的慢波睡眠可能会对潜在的原因和诱因产生重要影响对于这种疾病梦游的危险怎么样目前的研究回顾表明,梦游总体并不是特别危险,它的发作时间很短,通常对梦游者和他们的同床无害然而,最近的其他研究描绘了一幅截然不同的图片,其中暗示梦游会对身体伤害构成重大风险这项研究中,58%的人经历过某种与睡眠有关的暴力行为,17%的人至少有一次需要为梦游者或床伴进行治疗我们还有很长的路要走和梦游的行为我希望这一最新的评论会激发人们对这个经常被忽视的睡眠障碍仍无法回答的问题的兴趣甜梦,迈克尔J布鲁斯,博士睡眠医生™wwwthesleepdoctorcom睡眠医生的饮食计划:通过更好的睡眠减肥你做的每件事,你都会在晚安睡觉时做得更好叽叽喳喳:@thesleepdoctor Facebook:wwwfaceb ookcom / thesleepdoctor更多有关Michael J Breus博士的信息,请单击此处有关睡眠的更多信息,
  • 首页
  • 游艇租赁
  • 电话
  • 关于我们