你是否在夏天睡觉时欺骗你的孩子?


睡眠对我们有什么影响得到足够的(美国人很少),你的生活更长,更健康的生活几率上升睡眠不佳是抑郁症和药物滥用的危险因素睡眠不足与体重增加和癌症和心脏病风险增加有关在儿童中,对睡眠的需求更加深远更多更好的睡眠与更高的考试成绩和快乐相关,
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