麻烦睡觉?这些产品声称有帮助


研究人员说,缺乏睡眠会导致驾驶危险,抑郁,工作表现不佳,记忆模糊,性生活乏善可陈,肥胖,疾病等风险增加 - 好像这些还不够美国睡眠医学会报告称,10%至15%的成年人患有“患有窘迫或白天受损的失眠症”这就是全部根据您听到人们说他们睡眠不足的频率,
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